میان‌وعده دیابتی ها، لازم نیست یک غذای پیچیده باشد. شما می‌توانید با ساده‌ترین مواد غذایی، یک میان‌وعده ساده و مناسب برای دیابتی‌ها درست کنید. در این مطلب می‌خواهیم درباره میان‌وعده برای دیابتی‌ها صحبت کنیم و طرز تهیه چند میان‌وعده را باهم بررسی کنیم. چه میان‌وعده‌ای برای دیابتی‌ها مناسب است؟ زمانی که به دیابت مبتلا هستید، […]
اگر می خواهید که سالها به زندگی خود با سلامت کامل ادامه دهید، نیاز به انجام آزمایش چکاپ خون به صورت دوره ای دارید. شما می توانید آزمایشات مختلف چکاپ را در منزل انجام دهید. برخی از مراکز آزمایشگاهی، خدماتی از قبیل انجام آزمایش در محل را ارائه می دهند؛ بنابراین، با انتخاب این روش، […]