یوگا و درمان سردرد

یوگا و درمان سردرد

یوگا و درمان سردرد : همان طور که درباره سردرد ها در مقاله های قبل گفتیم سر درد ها می توانند که دلایل مختلفی را داشته باشند دلایلی مثل استرس، ضعیف بودن چشم ها ، خستگی و یا کم آبی بدن اما ما در این بخش برای رفع سر درد شما راه حل بسیاری مناسبی را بیان می کنیم پس قبل از این که سراغ دارو های شیمیایی بروید می توانید از یوگا برای درمان سردرد تان استفاده کنید.

یوگا و درمان سردرد

یوگا یکی از ورزش های باستانی است که قدمت این ورزش به حدود هفت هزار سال قبل یعنی دوران باستان باز میگردد این ورزش با تقویت جریان خون در بدن هر نوع درد و تنشی را از بین می برند. تاثیر کمکی یوگا در درمان سردرد به عنوان طب مکمل باید بگوییم که در دهه ۱۹۶۰ در اروپا و آمریکا پزشکان و بهترین متخصص های سردرد و متخصصان علوم به تحقیق در مورد تاثیر یوگا بر سلامتی و پیشگیری از بیماریها و حتی درمان بعضی از آنها پرداختند و با تاکید بر تکنیکهای بدنی،تنفسی و تمرکزی این ورزش به نتایج جالبی رسیدند که یکی از این موارد تاثیر کمکی یوگا در درمان سردرد به عنوان طب مکمل است.

یوگا و تاثیر ان بر سیستم مرکزی

از ان جایی که مهم ترین اثر یوگا بر روی سیستم عصبی مرکزی می باشد و در این میان یکی از مهم ترین دستاورد های یوگا کاهش استرس محسوب می شود که در نتیجه تعادل بین سیستم اعصاب سمپاتیک و پاراسمپاتیک ایجاد می شود. معمولا زمانی که عصب ها در شرایط اضطراری باشند اعصاب سمپاتیک فعال می شود و از این رو موجب هیجان می شود و با توجه به این که سیستم پاراسمپاتیک بدن را آرام می کند و باعث کاهش سطح تنفس، ضربان قلب و فشار خون شده و جریان خون را به ارگانهای داخلی بدن افزایش می دهد. انجام ورزش یوگا می تواند تا با ایجاد تعادل بین این دو سیستم به کاهش استرس و ایجاد آرامش در فرد کمک کند.

ورزش یوگا

همواره یوگا به عنوان ورزشی ارزشمند برای سلامت ذهن و مغز شناخته شده است. به ویژه اینکه این شیوه تمرینها موجب کاهش استرس، هیجان و همچنین افزایش تمرکز، بهبود خلق و خوی، افزایش سطح انرژی و تمرکز حواس می شود از این رو حتی بسیاری از روانپزشکان و روانشناسان نیز از یوگا به عنوان بخشی از روش درمانی برای اختلالات رفتاری استفاده می کنند.

طبق تحقیقات صورت گرفته، انجام ورزش یوگا باعث کاهش علائم افسردگی، اختلالات خواب، اسکیزوفرنی و اختلالات استرسی پس از ضایعه روانی یا سانحه می شود. انجام منظم حرکات یوگا علاوه بر این مواردی که گفته شد باعث بهبود عملکرد مغز نیز می شود و این کار را از طریق هماهنگی بین نیمکره چپ و راست مغز،زمان پاسخ به محرکها و افزایش حافظه انجام می دهد. یوگا باعث هماهنگی بین اعمال مختلف بدن به طور همزمان می شود و با تکنیکهای بدنی، تنفسی، تصویر سازی، کنترل حواس و تمرکزی باعث سیناپس های جدیدی (ارتباط بین سلولهای عصبی) شده و در نتیجه امکان یادگیری مطالب جدید را در سنین بالاتر فراهم می کند.

با توجه به اهمیت یوگا در سلامتی جسمی و روحی فرد بسیاری از محققان با انجام ازمایش ها و تحقیقانی بر آن شدند تا یافته های جدیدی را درباره ی این نوع ورزش و اثر آن بر فعالیت های مغزی به دست بیاورند که در این میان دکتر ریچارد دیویدسون در تحقیقات و آزمایشهای وسیعی که بادستگاه ام آر آی فانکشنال(Functional MRI) انجام داد به این نتیجه رسید که در افرادی که یوگا کار می کنند قسمت کورتکس جلویی سمت چپ مغز (Lt Frontal Lobe) فعالتر از افراد دیگر است و از این نتیجه به دست امده مشخص کرد که افزایش عملکرد سمت چپ مغز موجب افزایش ایمنی، انعطاف پذیری بیشتر در دیدگاه و خلق و خوی بهتر و افزایش آستانه تحریک پذیری و در نتیجه آرامش بیشتر می شود.

بعد از یافته های دکتر ریچارد دیویدسون تحقیق دیگری در دانشگاه فیارس درباره تاثیر یوگا بر افسردگی انجام شد و محققان دریافتند که در گروهی که تمرین های بدنی، تنفسی و تمرکزی یوگا انجام می دادند سطح ناقلهای شیمیایی سروتونین(تنش روحی)، کورتیزول و مونو آمین اکسیداز به طور واضح بیشتر از گروهی بود که یوگا انجام نمی دادند و میزان افسردگی آنها نیز کاهش چشمگیری نسبت به گروه کنترل داشته است. از آنجای یکه در اکثر مبتلایان به سردرد های میگرنی و تنش درجاتی از افسردگی مشهود است و کاهش افسردگی موجب کاهش سردرد نیز می گردد.

در تشدید سردرد میگرنی و ایجاد سردرد های تنشی استرس بیشترین نقش را دارد، و از این رو انجام حرکات یوگا می تواند که نقش مهمی را در پیشگیری از آن ایفا کند. هر شکلی از یوگا حتی روش ساده تنفس هم می تواند در کم کردن میزان استرس موثر باشد اما تمرین های یوگا به ویژه تمرین های تمرکزی و تمرین وضعیت رها سازی عمیق (شاواسانا) باعث می شود کمتر احساس اضطراب کنید.

انجام حرکات یوگا علاوه بر رفع استرس می تواند تا در درمان گرفتگی های عضلانی پشت، سر و گردن که منجر به ایجاد سردرد های تنشی می شود بسیار موثر واقع شود.

با انجام حرکات یوگا فرد به راحتی می تواند تا عضلات بدن بخصوص سر و گردن را شل و رها کند و انجام این کار باعث افزایش جریان خون در مغز و کاهش اسپاسم و گرفتگی های عضلات می با توجه به این که از عوامل سردرد فقط نمی توان که به گرفتگی های عضلانی اشاره داشت بلکه علاوه بر آن ضعف عضلانی و عدم استفاده درست از آن ها هم می توانند سردرد را ایجاد کنند.

همیشه بهتر است پیش از اینکه ورزشی را شروع کنید، اهداف نهایی خودتان را با نتایج حاصل از انجام آن ورزش در طولانی مدت مطابقت دهید و مانند دیگر ورزش ها، اگر از بیماری خاصی رنج می برید یا اینکه مشکل جسمی دارید، حتماً پیش از شروع ورزش با پزشک متخصص مشورت کنید. فراموش نکنید که پیشگیری از سر درد در مراحل اولیه به مراتب آسان تر از درمان در مراحل پیشرفته است.

درمان سردرد و مصرف دارو ( درمان دارویی سردرد )

درمان سردرد و مصرف دارو ( درمان دارویی سردرد ) : بدترین و سرسام آور ترین عارضه ای که در صورت وقوع می تواند فرد را از انجام تمام فعالیت ها باز دارد سر درد است و با توجه به نوع خود می تواند که بسیار ازار دهنده باشد مناسب تری ن راه در صورت بروز این عارضه مراجعه به بهترین متخصص مغز و اعصاب است.

درمان دارویی سردرد

 

در بین سر درد ها بدترین نوع آن بر اساس نظریه انجمن بین المللى سردرد(IHS) ، سردردهاى میگرنى می باشند که این نوع درد ها كه تعداد حملات آنها بیشتر از دو بار در هفته و با شدت بسیار است می تواند که فرد را از انجام كارهاى روزمره باز دارد. همان طور که گفتیم یك سردرد شدید می‌تواند تمامی ابعاد زندگی یك فرد را تحت‌الشعاع خود قرار داده و باعث از کار افتادگی و یا اختلال درتحصیل شود و بعد از سردرد تنشی شایع‌ ترین نوع سردرد در همه جوامع بشری سردرد میگرنی است.

بیشتر افراد برای درمان استفاده از دارو های مسکن را در اولویت قرار می دهند که این می تواند خود باعث سردرد هاى وابسته به مسكن شود.

مهم ترین درمانهاى در حین حمله عبارتند از :

  • مسكن هاى ساده و تركیبى با كافئین یا كدئین
  • ضد تهوع ها مثل متوكلوپرامید یا پرومتازین تزریقى
  • و یا دسته دارو هاى تریپتان و ارگوتامین

***نکته مهم

معمولا در بیمارانى كه سایقه مشكلات قلبى عروقى یا فشارخون بالا و سن بیشتر از پنجاه سال دارند نباید که داروهاى تریپتان مثل سوماتریپتان و ریزاتریپتان و دى هیدرو ارگوتامین استفاده شود. زیرا در این بیماران ریسک سکته مغزی بعلت نوسانات فشارخون و انقباض عروق بسیار بالا می رود.

داروهایى كه در پیشگیرى از میگرن به كار میروند شامل :

درباره سردرد میگرن باید بگوییم که، سردردی است كه در معمولا در اثر نوعی گشادشدن ناگهانی عروق مغزی به وجود می‌آید. و می‌تواند که باعث تهوع و حساسیت به نور و صدا و گاهی سرگیجه نیز در فرد شود. معمولا درباره ی داروهایى كه در پیشگیرى از میگرن به كار میروند باید بگوییم که این دارو ها سه دسته هستند.

ضد افسردگی هاى سه حلقه اى مثل آمى تریپتیلین و داكسپین و پروپرانولول یا متوپرولول به عنوان دسته اول درمان و سدیم والپروات و توپیرامات و بلوك كننده كانال كلسیم مثل نیفیدیپین و sibellium به عنوان دسته دوم همچنین مكملهایى مثل منیزیم و CoQ10 كه یك آنتى اكسیدان است نیز در پیشگیرى از میگرن و در دسته سوم موثرند.

تزریق بوتاکس نیز روشی است که توسط سازمان غذا و دارو آمریكا (FDA) و براى پیشگیرى از میگرن تایید شده است.

بهترین راه در درمان سردرد تنشى این است که باید اضطراب و افسردگى زمینه اى حتما درمان شود زیرا ارامش نقش زیادی را در جلوگیری از بروز سردرد ها دارد. ضد افسردگیهاى سه حلقه اى مثل آمى تریپتیلین ها شایعترین داروهاى تجویز شده توسط متخصص مغز و اعصاب است برای درمان این نوع سردرد است.

با توجه به اینكه اكثر سردردها میكس هستند یعنى مخلوطى از سردرد میگرنى و تنشى این دسته دارویى به نظر مناسب است.

یکی از درمان های بسیار سختف درمان سردرد كلاستر یا خوشه اى است که این درمان كمى پیچیده تر از سایر موارد است و معمولا سخت به درمان جواب میدهد با توجه به این که درد كلاستر بسیار شدید و آزاردهنده است و حتی می تواند که در خواب بیمار نیز اختلال ایجاد كند از این رو در این درد ها حمله ها نیاز به مداخله درمانى دارند. پزشک متخصص برای درمان از کورتون با دوز بالا كه معمولا پردنیزولون است تجویز می کند. معمولا با شروع درمان درد حاد بیمار فروكش میكند و یا تخفیف مى یابد.

یکی دیگر از سردرد ها کلاستر است که این نوع سر درد به عنوان سردرد فصلی نسز شناخته می شود و از آنجاییكه به صورت دوره اى در فصل خاصى از سال بروز میكند ، در صورت فروكش كردن سردرد با استفاده از داروی پردنیزولون و پایان دوره ، نیازى به شروع كردن داروى پیشگیرى كننده وجود ندارد.

اما در صورتی که تعداد حملات متعدد بودند با تجویز پزشک باید از داروی وراپامیل به عنوان خط اول و از توپیرامات و والپروات به عنوان خط دوم درمان در پیشگیرى از نوع سردرد كلاستر استفاده شود.

نقش تغذیه در درمان سر درد های میگرنی

جالب است تا بدانید که تغذیه نقش بسیار زیادی را بر روی دردهای میگرنی می‌گذارد. ممکن است که فرد با خوردن یک خوراکی سردرش شدت و یا کمتر شود ما در این قسمت از مقاله فهرستی از خوراكی‌های مفید و مضر را برای میگرن بیان می کنیم.

  • شورها : خیارشور، كنسروها، پفک و چیپس و هر چه كه شور باشد، كه باعث تحریک و تشدید سردردهای میگرنی میی شود.
  • شكلات : در صورتی که كافئین در حجم كم، استفاده شود می تواند تسكین‌دهنده باشد اما وقتی حجم زیادی قهوه یا شكلات می‌خورید، در این صورت دردها را بیشتر حس می‌كنید.
  • سوسیس و كالباس : از بدترین محرکهای میگرن هستند چون باعث تحریك و تشدید سردردهای میگرنی می شود.
  • ویتامین ۲‌‌ B:  این ویتامین یكی از بهترین تسكین دهنده‌های میگرن است که در گوشت گاو بدون چربی، غلات، شیر كم‌چرب یا بدون چربی، قارچ، كلم بروكلی و اسفناج وجود دارد.
  • امگا ۳: اسیدهای چرب امگا۳ به كاهش شدت و مدت سردرد كمك می‌كنند. این اسیدها را در ماهی قزل‌آلا، سالمون و روغن زیتون می‌توانید پیدا كنید.
    آب: از بهترین و مؤثرترین درمان‌های سردرد نوشیدن آب است

بیماری پارکینسون , تشخیص و راه های درمان پارکینسون

بیماری پارکینسون , تشخیص بیماری پارکینسون و راه های درمان از آن : یکی از بیماری هایی که بعد از آلزایمر از معمول ترین بیماری های مخرب اعصاب به شمار می رود بیماری پارکینسون است. در واقع این بیماری نیز نوعی بیماری نورولوژیک است که فردی که به این بیماری مبتلا می شود به تدریج توانایی جسمی و روحی خودش را از دست می دهد؛ زیرا که در این بیماری سیر رشد بیماری بسیار پیشرونده است و منجر به کاهش تدریجی عملکرد فرد می شود.

بیماری پارکینسون

ساخت دوپامین مهم ترین ماده برقرار کننده ارتباط سلول عصبی با مغز در بیماری پارکینسون، متوقف می شود و در نتیجه دوپامین کاهش پیدا می کند. با از بین رفتن سلول هایی که ترشح دوپامین را به عهده دارند مغز پیام های لازم در مورد چگونگی حرکت و زمان حرکت را دریافت نمی کند و این امر باعث از بین رفتن تدریجی کنترل عضلات می شود. در یک تعریف بسیار ساده تر باید بگوییم که بیماری پارکینسون در واقع یک اختلال مغزی پیشرونده است بدین معنا که تغییرات داخل مغز در طول زمان ادامه دارند.

معمولا این بیماری نیز برای درمان و یا پیشگیری نیاز به معاینه بالینی دارد که با توجه به شرح حال باید که معاینه دقیق نورولوژیک توسط فوق تخصص مغز و اعصاب انجام شود.

چه کسانی پارکینسون می گیرند؟

معمولا بیشترین تعداد ابتلا به بیماری پارکینسون افراد بالای ۶۰ سال هستند اما متوسط سن شروع بیماری پارکینسون ۶۲ سالگی است، این بیماری در مردان بیشتر از زنان دیده شده است و معمولا کسانی که سابقه فامیلی مثبت پارکینسون دارند اندکی بیشتر از بقیه در معرض ابتلا به بیماری هستند.

پاتوفیزیولوژی بیماری پارکینسون

حرکات بدن را قسمتی از مغز تنظیم می‌کند که عقده‌های قاعده‌ای (Basal Ganglia) نامیده می‌شوند. ساقه مغز بخشی از مغز است که در قسمت پایینی مغز قرار دارد و خود در بر گیرنده مغز میانی، پل مغزی و بصل النخاع می باشد و بخش کوچکی از ساقه مغز به نام هسته های قاعده ای مغز (بازال گانگلیا) حرکت بدن را کنترل می کنند.

دوپامین توسط این سلولها ترشح می کنند زمانی که فرد دچار بیماری پارکینسون می شود در این صورت، سلولهای این قسمت از مغز دچار اختلال کارکرد می شوند و بر همین اساس نیز دوپامین لازم برای حرکت عضلات ترشح نمی شود و از همین رو نیز فرد در هنگام حرکت دچار کندی و اختلال می شود.

پیش آگاهی بیماری پارکینسون

این بیماری به شکلی است که تغییرات سلولهای عقده های قاعده ای در مغز به مرور زمان ادامه می یابد و بسیار نیز پیشرونده است از این رو متخصص مغز و اعصاب در ویزیتهای منظم و مکرر می تواند تا با استفاده از تست های (Scaling) پایش پیشرفت بیماری جلوگیری و یا بیماری را تا حدودی کنترل کند.  متخصص مغز و اعصاب می تواند تا با معاینه نورولوژیک سیستم حرکتی، حافظه و ذهن، رفتار و خلق و فعالیتهای روزمره پیشرفت بیماری را با درمان صحیح تحت کنترل درآورد.

درمان ‌های موجود برای بیماری پارکینسون کدام ‌اند؟

خوشبختانه علائم بیماری پارکینسون با استفاده از داروها می تواند که به طور چشم گیر بهبود یابد و باید بگوییم که برای فرد مبتلا به پارکینسون گزینه‌های درمانی مختلفی موجود است. در بیشتر موارد جراحی نیز می‌تواند برای درمان بیماری مؤثر باشد.

مهم ترین دارو هایی که برای درمان بیماری پارکینسون استفاده می شود: لوودوپا (Levodopa)، سافینامید (Safinamide) ، پرامیپکسول، روتیگوتین، روپینیرول و معمولا مکانیسم این داروها افرایش دوپامین می باشد و بیشتر روی کندی و ریژیدیتی بیمار موثرند.

شایع ترین عوارض مصرف این دارو ها می توان به :  تهوع، افت فشار خون، هذیان، عوارض حرکتی مثل دیس کینزی اشاره داشت.

روش DBS (Deep Brain Stimulation) نیز روشی است که امروزه برای بیمارانی که به درمان دارویی جواب خوبی نمی دهند و یا دچار عوارض قابل توجه دارویی می شوند. از این روش می توان استفاده کرد. درباره ی این روش باید بگوییم که در این روش در قسمت هایی از ساقه مغز الکترودهایی کار گذاشته می شود و با تحریک های الکتریکی که توسط این ها به مغز منتقل می شود، ترشح دوپامین افزایش می یابد و در نتیجه لرزش، کندی و سفتی بیمار کمتر شده و علائم بیمار بهبودی قابل توجهی می یابند.

رژیم غذایی بیمار پارکینسونی

رعایت رژیم مناسب و داشتن تغذیه مناسب نه تنها برای درمان این بیماری می تواند مناسب باشد بلکه رعایت رژیم غذایی و مصرف کلسیم و ویتامین دی برای استحکام استخوانها در همه ی بیماری ها و مخصوصا بیماران پارکینسون توصیه می شود.

در بیشتر بیماران پارکینسون که داروی لودوپا را مصرف می کنند مصرف پروتیئن می تواند با جذب این لودوپا در بدن تداخل ایجاد کند از این رو بهتر است تا دارو نیم ساعت قبل از غذا مصرف شود. مصرف فیبر بسیار عالی است زیرا که رژیم غذایی با فیبر بالا و مایعات فراوان جهت جلوگیری از یبوست بسیار مفید است. محققان بر این یافته ها تاکیدد دارند که مصرف بعضی از مکمل ها برای جلوگیری از پیشرفت بیماری و تخریب نورونهای مغز می تواند که بسیار موثر باشد.  مکمل C0Q10 که آنتی اکسیدان و نورو پروتکتیو است یکی از همین مکمل ها می باشد

ورزش و درمان پارکینسون

در بیماران پارکینسونی انجام ورزش‌هایی نظیر تای‌چی و یوگا می‌تواند که موجب کاهش استرس و آرام‌شدن فرد، افزایش انرژی، تعادل و انعطاف‌پذیری شوند. به‌طور کلی، ورزش عملی ایمن و مؤثر و راهی آسان برای بهبود سلامت است.

برای نتیجه بهتر بایستی که تمامی فعالیت ها زیر نظر پزشک و با مشورت او انجام شود از ان جایی که فعالیت های ورزشی با افزایش ترشح دوپامین به بهبود عملکرد بیماران پارکینسونی کمک می کند. از این رو انجام ورزش ۳-۴ بار در هفته به طور منظم به بیماران پارکینسونی توصیه می شود.

علاوه بر ورزش بسیاری از محققان بر این باورند که در زمینه درمان بیماری ها و یا کنترل ان ها داشتن نگرش مثبت می‌تواند موجب کاهش استرس شود و به بیمار کمک کند احساس بهتری داشته باشد و بسیار راحت تر درمان موثر را پیگیری نماید.

ورزش درمانی درد گردن

ورزش درمانی درد گردن : باید بگوییم که این روش درمانی نیز بر انجام دادن فعالیت های فیزیکی جهت کمک به بالا بردن سطح عملکردی و توانایی های بیمار تکیه دارد.هدف از ورزش درمانی این است که انعطاف ،قدرت ،استقامت و وضعیت قرارگیری بدن بهبود پیدا کند.که این ها می توانند کمک بسیار زیادی به عملکرد سیستم اسکلتی عضلانی بدن بکنند.در واقع این امکان وجود دارد که بتوان اغلب بیماری های سیستم اسکلتی را با استفاده از حرکات ورزشی درمان نمود و یا تا حد زیادی از پیشرفت بیماری جلوگیری به عمل آورد.به عنوان نمونه ما باید بگوییم که ورزش درمانی دارای تاثیرات زیادی در درمان درد های ناشی از ارتروز گردن و خشکی گردن دارد .یک مزیت مهمی دیگری هم که استفاده از این روش دارد این می باشد که می توان در کنار کنترل بیماری ،مصرف داروهای شیمیایی را کاهش داد .

ورزش درمانی درد گردن

ورزش درمانی می تواند در موارد زیر موثر باشد:

کشیدگی عضلات

درد های ناشی از باند های میوفاسیال

درگیری مفاصل فاست گردن

شکستگی ها ی پایدار مهره های گردن (این مورد باید حتما زیر نظر متخصص طب فیزیکی و توان بخش صورت بگیرد.)

آرتروز گردن : متاسفانه آرتروز گردن دارای درمان قطعی نمی باشد ولی می توان با به کار بردن حرکات ورزشی از پیشرفت بیماری پیشگیری کرده ودرد بیمار را تسکین داد.

قتق دیسک بین مهره های گردن : در واقع ورزش موجب تقویت عضلات شده و مهره ها را پایدار کرده و بدین ترتیب از دیسک گردن حمایت می کند.

از سوی دیگر انجام حرکات ورزش موجب می شود که بیمار به یک تناسب اندام دست پیدا کند که این کار می تواند بر احساس عمومی خوب بودن و سلامتی او موثر باشد.

 

متخصصین مرکز طب فیزیکی و توان بخشی در بیماری های گردن به بیماران ،ورزش های مختلفی را آموزش می دهند که این ورزش هادر زیر ذکر شده است:

  1. ورزش های کششی
  2. ورزش های تعادلی
  3. ورزش های تقویت عضلات
  4. ورزش های دامنه حرکتی مفصل

اولتراسوند جهت درمان درد گردن

اولتراسوند جهت درمان درد گردن : این روش که از سال ۱۹۴۰ به وسیله فیزیوتراپیست ها مورد استفاده قرار می گیرد ؛ نیز یک مدالیته درمانی می باشد که در فیزیوتراپی به کار برده می شود .در واقع ا روش درمانی اولتراسوند جهت گرمادهی عمقی به بافت های نرم به کار برده می شود.باید بگوییم که اولتراسوند در فیزیوتراپی دارای فرق زیادی با اولتراسوند تشخیصی (سونوگرافی ) می باشد.زیرا التراسوند تشخیصی جهت مشاهده داخل بدن به کار برده می شود.

اولتراسوند

در این روش درمانی یک پروپ که سر گردی دارد را به شکل مستقیم بر روی پوست بیمار قرار داده و جهت کاهش و پیشگری از اصطکاک و عبور امواج صوتی به داخل بافت ها از ماده ژله ای استفاده می گردد که میان پوست و پروپ قرار می گیرد.در این روش امواج صوتی انتقال یافته به بافت موجب به وجود آمدن گرما در بافت شده و به اباعص افزایش گردش خون و کاهش چسبندگی بافت ها شده و موجب تسریع ترمیم بافت ها می گردد.از این روش اغلب برای درمان بسیاری از صدمات و آسیب های مزمن گردن استفاده می شود .امواج التراسوند دارای هیچ ضرر و خطری برای بیماران نمی باشند.

برای کسب اطلاعات بیشتر مطالعه کنید : گردن درد

درمان با التراسوند بر دو اصل استوار است:

الف-اثر مکانیکی:در این روش امواج به صورت پالسی از انرژی در بافت های ناحیه مورد نظر انتقال می یابند و موجب انقباض و انبساط های پی درپی در بافت ها می گردند .ونتیجه ای که این عمل دارد ، این می باشد که درد و التهاب را کاهش می دهد.

ب- اثر حرارتی:در این روش نیز انتقال پشت سر هم  امواج موجب به وجود آمدن گرما در بافت شده و این گرما نیز امکان افزایش سوخت وساز را در سلول ها فراهم می کند و موجب می شود که ترمیم بافت ها سرعت پیدا کرده و مواد زاید به خاطر افزایش جریان خون به خوبی دفع شوند.

مواردی که نباید از اولتراسوند استفاده کرد :

  1. خطر خونریزی
  2. پیرامون چشم های بیمار
  3. در بچه ها که صفحات رشد بسته نشده است.
  4. آسیب دیدگی بافت های عصبی
  5. عفونت های حاد
  6. وجود داشتن بافت های سرطانی
  7. داشتن سابقه ترومبوز وریدی
  8. خانم های باردار
  9. وجود ایسکمی شدید در اثر ضعف خون رسانی به بافت ها

مواردی که می توان به وسیله اولتراسوند آن ها را درمان نمود :

  1. درگیری مفاصل فاست گردن
  2. باند های میوفاسیال گردن
  3. آرتروز گردن
  4. فتق دیسک بین مهره های گردن
  5. کشیدگی عضلات
تحریک الکتریکی اعصاب

تحریک الکتریکی اعصاب از روی پوست (TENS)

تحریک الکتریکی اعصاب از روی پوست (TENS) : در این روش درمانی نیز الکترودهای دستگاه مولد جریان الکتریکی را در نزدیکی محل درد بر روی پوست گردن قرار می دهند و برق خفیفی را به آن قسمت وارد می کنند و به این وسیله درد هایی که در ناحیه گردن هستند ؛درمان می شوند.اغلب بیمارنی که مبتلا به گردن درد می باشند از مصرف داروهای شمیایی و مسکن ها به خاطر عوارض جانبی که به دنبال دارد ،می ترسند و احساس خطر می کنند .اما در صورتی که از دستگاه الکتروتراپی استفاده شود این کار موجب خواهد شد که مسکن های طبیعی در بدن آزاد شوند ،و درد های بدن را کاهش دهند.از سوی دیگر این روش با تحریک گیرنده های حسی ناحیه گردن به اصلاح وضعیت قرارگیری گردن یاری می رساند. در ضمن جریان های الکتریکی قوی تر با تحریک عضلات و ایجاد انقباض در آن ها تا حدودی می تواند در افزایش قدرت عضلانی نقش داشته باشد.

تحریک الکتریکی اعصاب

اثرات الکتروتراپی :

  1. آزاد سازی اندروفین
  2. بالا بردن میزان گردش خون
  3. کاهش التهاب و درد
  4. تحریک کردن ماهیچه ها

این روش یعنی الکتروتراپی یک تسکین موقت برای بیمار به وجود می آورد تا بتواند بهتر حرکت کند و از در ضمن از طریق تغذیه و تمرینات مناسب و نیز استراحت عامل به وجود آورنده درد در یک فرصت مناسب درمان شود.

الکتروتراپی را با چهار روش اعمال می کنند:

  1. بر روی اعصاب محیطی
  2. به طور مستقیم بر روی قسمت دردناک
  3. بر روی ریشه های عصبی نخاع
  4. در ناحیه های خاص که موجب تحریک عصب می گردد.

الکتروتراپی دارای موارد کار برد زیادی می باشد که از جمله ی آن ها می توان به دیسک گردن ، آرتروز گردن ، پس از اعمال جراحی ناموفق گردن ،درد های ناشی از سرطان ،درد عضله در اثر کشیدن یا آسیب های حاد و دردناک ورزشکاران اشاره کرد.زمانی که الکترودهای دستگاه ،جریان را از روی پوست به اعصاب خاصی انتقال می دهد ،ممکن است که بیمار احساس سوزن شدن یا مور مورد شدن در محل داشته باشد.که دارای درد نمی باشد.با توجه به مقاومت پوست ،نوع درد و اختلاف مکانیسم کنترل درد ،نتایج درمان در هر فردی باهم فرق دارد.این روش تنها می تواند یک عارضه برای بیماران داشته باشد و آن هم این می باشد که در صورتی که از جریان های بالا استفاده شود ،سوزش و التهاب جزیی می تواند در پوست ایجاد کند.

بیماری ام اس

ام اس | بیماری مولتیپل اسکلروزیس – MS

ام اس | بیماری مولتیپل اسکلروزیس – MS  : امروزه یکی از بیماری های بسیار شایع که در بین بیشتر خانم ها نیز رواج دارد، بیماری ام اس یا مولتیپل اسکلروزیس است. که در واقع این نوع بیماری به صورتی است که اثر مستقیم بر روی سیستم عصبی می گذارد و از شايع ترين بیماری های مغز و اعصاب مى باشد.

همان طور که درباره این بیماری گفتیم این بیماری مختص اعصاب مرکزی است که باعث ایجاد لکه های سفید یا پلاکهای متعددی در مغز می شود. و باعث قطع انتقالات اطلاعات از مغز به سیستم عصبی بدن می شود و در بخش هایی در مغز، طناب نخاعی و یا هر دوی آنها رخ می دهد. سن شروع این بيمارى معمولا بين ٢٠ تا ٤٠ سال است و شيوع آن در بين زنان بيشتر از مردان گزارش شده است.

بیماری ام اس

در یک تعریف بسیار مشخص تر و دقیق تر درباره این بیماری این که بیماری مولتیپل اسکلروزیس و یا ام اس يك نوع بيمارى خود يمنى است كه در آن آنتى باديهاى ساخته شده توسط بدن فرد باعث از بين رفتن غشا سلولهاى عصبى كه ميلين نام دارد مي شود. معمولا بسته به اينكه پلاكها در كدام قسمت مغز ايجاد شوند نشانه هاى بالينى فرد فرق ميكند. و مشاهده پلاک ها با ام ار ای صورت می گیرد در صورتی که پلاك در مخچه بادشد باعث عدم تعادل و اگر پلاك در راه هاى حركتى باشد باعث فلج اندام ها مي شود.

مراجعه به دکتر متخصص : دکتر متخصص مغز و اعصاب

شایع ترین نشانه های این بیماری عبارتند از :

  • دوبینی
  • تاری دید
  • بیحسی و گزگز دست ها
  • فلج اندام ها
  • اختلالات ادراری
  • خستگی زود رس
  • سرگیجه
  • اختلالات حافظه

دوبینی :  این اختلال یکی از شایع ترین علت های بیماری است که بیشتر به دلیل حمله ی بیماری ام اس به سیستم عصبی و تاثیر بر روی عصب بینایی به وجود می آید.

تارى ديد :  در بیشتر اوقات فردی که دچار بیماری ام اس شده است احساس تاری دید شدیدی می کند كه این تاری معمولا يكطرفه و همراه با درد كره چشم و نيمه سر در سمت چشم است و می تواند به سرعت و در عرض چند ساعت تا چند روز پيشرفت كند که اصطلاحا نوريت اپتيك يا التهاب سر عصب بينايى نیز ناميده مي شود.
بي حسى و گزگز دستها و پاها: شایع ترین عارضه بیماران مبتلا به ام اس معمولا بی حسی و مورمور شدن مداوم که یکی از اعضای بدن مثل صورت و دست ها و پاها است که این گزگز شدن به علت آسیب و تخریب سلول ها عصبی در مغز و نخاع است یکی از شایع ترین بخش های بدن برای بروز این عارضه پاها هستند.

فلج اندامها : می تواند به صورت پاراپارزى يا فلج هر دو پا و يا فلج يك نيمه بدن يا يك اندام باشد.

اختلالات ادرارى : در بیشتر بیماران مبتلا به ام اس بی اختیاری در دفع ادرار و مدفوع بسیار دیده شده است و این افراد در این نوع بیماری در کنترل ادرار و مدفوع خود مشکل دارند.

سرگيجه و عدم تعادل در راه رفتن : یکی از دلایل استفاده از عصا در بیماران مبتلا به ام اس داشتن مشکل در حرکت کردن است. که پیشرفت تخریب سلول های عصبی باعث سرگيجه و عدم تعادل در راه رفتن می شود.

اختلالات حافظه : کاهش و ضعف حافظه، ناتوانی در تمرکز، صحبت کردن و مشکلات زبانی از اختلالات رایج در نتیجه ی پیشرفت MS است که البته خیلی وقت ها می تواند از علائم شروع این بیماری باشد.

خستگى زودرس و گرفتگی عضلات : یکی از علائم آزاردهنده ی بیماری ام اس اسپاسم ها و گرفتگی های عضلانی حمله ای است. معمولا این اسپاسم ها شدیدا دردناک هستند، و در بخش های انتهایی بدن نظیر دست ها و پاها ایجاد می شوند و بعد از چند دقیقه برطرف می شوند.

با توجه به این که وجود اين علائم لزوما به معنى بیماری ام اس نيست اما بسیار توصيه مي شود که در صورت بروز هر يك از اين نشانه ها مراجعه به متخصص مغز و اعصاب را فراموش نکنید و از آنجایی که هیچ آزمایشی برای تشخیص بیماری ام.اس وجود ندارد، از این رو تشخیص آن توسط پزشک های غیر متخصص بسیار دشوار و ناممکن است.MRI بهترین روش برای شناسایی و تشخیص این بیماری است.

نشانه های این بیماری بستگی به مقدار از بین رفتن میلین در سلول عصبی و محل درگیر شدن عصب دارد. سیر بیماری ام.اس از شخصی به شخص دیگر متفاوت است و اندام های متفاوتی از بدن درگیر بیماری می شوند در واقع با توجه به شیوع این بیماری هنوز علت شناخته شده اى براى ام اس پيدا نشده است اما محققان درباره نقش ژنتيك در بروز آن بسیار جدی هستند و ان را به اثبات رسانده اند. تشخيص ام اس كاملا تخصصى است و فقط توسط متخصص مغز و اعصاب بايد انجام شود.

معمولا فرضیه های مختلفی نیز مانند كمبود ويتامين D و يا اسيد اوريك مايع مغزى نخاعى در بروز ام اس از سوی بسیاری از محققان مطرح شده است ولى هنوز پاتوژنز شناخته شده اى براى آن وجود ندارد.

از جمله بيماري هایی که علائم كلينيكى يا راديولوژيک ام اس را تقليد مي كنند و ممكن است با ام اس اشتباه شوند عبارتند از :

  • بیماری واسكوليتها يا التهاب عروق كوچك مغز
  • ميگرن
  • لوپوس و ساير بيماريهاى بافت همبند
  • بيمارى عفونى مغز مثل لايم و سيفليس
  • ايدز
  • بيماريهاى عروقى مغز مثل تنگى عروق مغز يا فشارخون كه در اثر تغييرات خونرسانى مغز ايجاد پلاك در ام ار آى مغز مي كنند.

درمان های مناسب برای بیماری ام.اس

همان طور که در قسمت های فوق نیز گفتیم این بیماری درمان ۱۰۰درصد ندارد و برای درمان این بیماری از دارو های متعددی استفاده می شود، که این دارو ها در کند کردن روند بیماری موثر هستند و به فرد مبتلا کمک می کنند تا با علائم و مشکلات بیماری راحت تر کنار بیایند.

فیزپوتراپی نیز به غیر از دارو درمانی، از روش ها و راهکارهایی ایت که جهت کمک به درمان ام.اس استفاده می شود.

استفاده از مشاوره های روان شناسی جهت پیش گیری از افسردگی، اضطراب و سایر اختلالات روانی در افراد مبتلا استفاده از مشاوره های روان شناسی بسیار موثر می باشد.

کاردرمانی از روش هایی مفید در بهبود وضعیت بیمار در بیماری ام اس است. زیرا کار درمان آموزش های لازم را جهت انجام کار های روزمره خود می دهد

انواع تشنج

انواع مختلف تشنج

انواع مختلف تشنج و چگونگی برخورد با بیماران تشنجی : معمولا درباره تشنج و خطراتی که این مورد برای سلامت افراد می تواند داشته باشد بسیار شنیده ایم. در واقع تشنج یکی از علائم شایع و هشدار دهنده بیماری‌ های مغز است که در صورت وقوع، خبر از صدمه جدی در پارانشیم مغز را می ‌دهد که این عارضه در اثر فعالیت ناگهانى سلولهاى یک قسمت از مغز ایجاد می شود. و با توجه به این که بروز تشنج همیشه می ‌تواند خطرناک باشد و باعث آسیب‌دیدگی در فرد شود از این رو در صورت بروز آن، فورا برای بررسی دلایل و اقدام به درمان، حتما باید به پزشک متخصص مغز و اعصاب مراجعه شود.

تشنج

انواع مختلف حمله تشنج

  • تشنج‌های غیرصرعی
  • تشنج‌های جزئی
  • تشنج‌های گسترده
  • تونیک کلونیک جنرالیزه (صرع بزرگ)

تشنج‌های غیرصرعی :

معمولا فرد بیمار در این نوع تشنج ممکن است تا به طور مختص هوشیاری خودش را از دست بدهد این نوع تشنج علائمی مانند خیره شدن و پلک زدن چشمها و حرکات متعدد گوش و لب ها بسیار شایع است که معمولا این گروه از تشنج‌ها ناشی از آسیب‌هایی نظیر ضربه دیدن سر یا وجود بیماری است. و خوشبختانه در صورتی‌ که بیماری درمان شود؛ تشنج نیز برطرف می‌ شود.

تشنج‌های جزئی :

در بیشتر مواقع فردی که دارای صرع باشد ممکن است تا دچار تشنج شود که در این حالت بیمار به ‌طور پی‌درپی دچار تشنج خواهد شد. بیشترین علت این که یک طرف از بدن درگیر تشنج می شود این است که در این نوع از تشنج‌ها تنها در یک طرف مغز اتفاق می‌افتند نام دیگر این نوع از تشنج‌ها عبارت است از : تشنج فوکال، جکسونین و لوب گیجگاهی

تشنج‌های گسترده :

همان طور که از نامش نیز مشخص است تشنج های گسترده نسبت به تشنج محدود می توانند که اثرات بیشتری را بر روی مغز بگذارند و همین باعث می شود تا در نتیجه تاثیر بیشتری را نیز بر روی عملکرد بدن داشته باشند. با توجه به این که این تشنج در هر دو طرف مغز رخ می‌دهد از این رو نیز هر دو طرف بدن را نیز تحت تاثیر قرار می‌دهد.

تشنج‌های گسترده خود به دو گروه از تشنج ها تقسیم می شود

  1. صرع بزرگ (گرند مال)
  2. تونیک کلونیک

تونیک کلونیک جنرالیزه (صرع بزرگ) :

در این نوع تشنج که به صرع بزرگ نیز معروف است حالت های بیمار و نوع حمله بسیار شدیدتر است که در صورت کنترل نشدن می تواند بسیار خطرناک باشد. بیمار در طى این حمله بالا رفتن سیاهى چشم ها، خشک شدن بدن، حرکات لرزشى اندام ها، قفل شدن و كف كردن دهان، سيانوز و کاهش سطح هوشیارى را تجربه می کند.

معمولا همان طور که در قسمت فوق نیز گفتیم تنشج‌ها می‌توانند که ناشی از مشکلات متعددی در بدن باشند و معمولا هر مشکلی در بدن که منجر به آسیب مغزی شود می‌تواند سبب بروز تشنج گردد.

مهم ترین دلایل و علل تشنج عبارتند از :

همان طور که گفتیم بروز تشنج ناشی‌ از وجود یک‌ اختلال‌ در فعالیت‌ الکتریکی‌ مغز است‌ که منجر به تشنج در فرد می شود

  • آسیب و ضربه به مغز
  • تومور مغزی
  • بیماری صرع
  • تغییرات متابولسیم و یا سوخت و ساز بدن که باعث مشکلات کبدی و کلیوی می شود
  • وجود عفونت شدید در بدن (مانند عفونت مغز)
  • مصرف مواد مخدر و الکل
  • وجود بیماری مادرزادی از قبیل سندرم داون
  • سکته و بیماری آلزایمر

مهم ترین کارها و باید ها و نباید ها در مواجهه با فردى که دچار حمله تشنجى شده چیست ؟

  • حفظ خونسردی باید حفظ کنیم
  • چرخاندن بیمار به قسمت پهلو برای تنفس بهتر
  • باز کردن دکمه یقه و یا در صورت داشتن کراوات باز کردن آن
  • تکان ندادن بیش از حد بیمار
  • در حملاتى که حمله تشنج طى چند دقیقه خود به خود تمام نشود نیاز به رساندن بیمار به اورژانس دارد.

نباید ها :

  • مهم ترین نبایدی که می بایستی انجام دهید سعى در گذاشتن چیزى بین دندانهایش است ،این اقدام خطرناک بوده و مى تواند باعث صدمه قابل ملاحظه اى به دندان هایش شود و هم چنین ممکن است دست شما به شدت گاز گرفته شود.
  • نباید که در حین حمله و یا حتى بلافاصله بعد از آن به بیمار ، آب، نوشیدنى و حتى داروهاى بدهید .
  • سیلى زدن، آب پاشیدن، تنفس دهان به دهان و فشار روی قفسه سینه ممنوع است.

در افرادی که دارای علائمی نزدیک به تشنج هستند باید بگوییم که مراجعه به پزشک متحصص مغز و اعصاب بهترین کار و مناسب ترین کار است. در مراجعه به پزشک مهم ترین روش تشخیص تشنج ابتدا شرح حال بیمار و سپس پزشک برای قطعی کردن نوع تشنج یا شرایط بیمار، از نوار مغز و یا تصویر برداری مغزی به روش های ام آر آی یا سیتی اسکن و یا آزمایشات خون بهره می گیرد در بیشتر افراد گاهی هم برای تشخیص تشنج بررسی مایع مغزی نخاعی لازم است .معمولا برای درمان تشنج پزشک متخصصص مغز و اعصاب برای درمان تجویز دارو با دوزهای پائین را شروع می کند.

سندرم خستگی مزمن

سندرم خستگی مزمن

سندرم خستگی مزمن : معمولا بسیاری از افراد همیشه حتی بدون این که کار و فعالیت بسیار سنگینی را انجام داده باشند احساس خستگی و کسالت شدیدی را دارند و از این موضوع نیز بسیار شکایت می کنند. در واقع این اختلال در حدود ۳% از مردم به راحتی دیده شده است که سن ۲۰ – ۴۰ سالگی در واقع بیشترین سن ابتلا به این اختلال می باشد و این اختلال در زنان ۲ برابر بیشتر از مردان است.

سندرم خستگی مزمن

مهم ترین علت های که می شود برای این عارضه عبارتند از عوامل استرسی و روانی، علل عفونی

شاید جالب باشد تا بدانید که نقش وراثت در ابتلا به این سندروم نیز تاثیر گذار است در تعریف این نوع سندروم باید بگوییم که سندروم خستگی مزمن در واقع به خستگی عمومی بیش از حد بدن گفته می شود که این خستگی با استراحت نه تنها از بین نمی رود بلکه در تمام طول شبانه روز نیز ادامه می یابد. از همین رو این خستگی در تمام بدن گسترش پیدا می کند و باعث کاهش فعالیت بدنی و توان فرد و افت عملکرد وی می شود.

بیشتر افراد زمانی که دچار این نوع خستگی می شوند بسیار نگران و مضطرب می شوند اما مهم ترین مورد در این نوع سندرم خستگی مراجعه به پزشک متخصص اعصاب و روان و دادن شرح حال بسیار دقیق است.

مهم ترین علائم سندرم خستگی

همان طور که گفتیم با توجه به طول مدت دوره که تا ۶ ماه هم ممکن است فرد این احساس را داشته باشد تشخیص سندرم خستگی مزمن کار آسان نیست و با توجه به این که بسیاری از بیماری ها هم می توانند چنین علائمی را نشان بدهند تشخیص باید توسط پزشک متخصص مغز و اعصاب صورت بگیرد.

کرایتریای تشخیصی سندرم خستگی مزمن شامل حداقل ۴ مورد از علائم زیر می باشد:

  1. درد عضلات
  2. اختلال حافظه
  3. سردرد
  4. درد شدید مفاصل
  5. اختلا خواب
  6. اختلال حافظه
  7. گلو درد

مهم ترین عوامل سندرم خستگی مزمن در افراد و راه های

  • کم خونی که این عارضه با توجه به کم بودن تعداد گلبولهای قرمز خون و کمتر رسیدن اکسیژن به بافتهای بدن و مغز باعث اسیب هایی می شود.
  • کمبود منیزیم، زینک، ویتامین د که تمامی این موارد بوسیله آزمایش خون قابل تشخیص می باشد و با مصرف قرصهای مکمل قابل جبران است.
  • کبد چرب که این عارضه در اثر جمع شدن زیاد چربی در کبد ایجاد می‌شود و مهم ترین راه درما ان نیز کاهش غذاهای سرخ کرده و فست فود و غذاهای با چربی زیاد در برنامه غذایی است. توجه داشته باشید که ورزش سرعت درمان را در این نوع عارضه بسیار زیاد می‌کند.
  • جمع شدن سموم در بدن
  • خواب و غذای ناکافی
  • کم‌کاری تیروئید
  • افسردگی
  • عفونت پنهان مجاری ادرار و بیماری‌های قارچی
  • دیابت و بیماریهای قلبی
  • حساسیتهای غذایی
  • مصرف نوشیدنی های حاوی کافئین زیاد

مهم ترین توصیه های نورولوژیستی به بیمارانی که از مشکل خستگی رنج می برند:

  • بهتر است تا همیشه خوشحال باشید
  • سعی کنید تا صبح زود از رختخواب خارج شوید
  • همیشه صبحانه را به طور کامل میل کنید
  • از نور خورشید فراری نباشید و حداکثر استفاده را بکنید
  • در مهمانی ها شرکت کنید و تنها نمانید
  • همیشه مثبت اندیش باشید
  • تعامل خود را با افراد بد بین کمتر کنید
  • از خود انتظارات خارج از توان خود نداشته باشید.
  • با مشاور صحبت کنید و درمان را زیر نظر پزشک متخصص مغز و اعصاب خودتات ادامه دهید
سردردهای خطرناک

سردرد های خطرناک را بشناسید

سردرد های خطرناک را بشناسید : معمولا یکی از رایج ترین درد ها سردرد است که بیشتر افراد همیشه از این موضوع شکایت دارند زیرا که سر درد ها می توانند بسیار آزار دهنده باشند و در صورت شدت زیاد باعث می شود تا فرد از انجام تمام فعالیت های روزانه نیز بماند درباره مکان های اصلی درد در سردرد باید بگوییم که سردرد به معنی درد یا احساس ناراحتی در هر قسمتی از کاسه سر و یا گردن است و همیشه یک علامت است و می تواند در بسیاری از بیماری ها دیده شود؛ بنابراین تشخیص عامل ایجاد کننده سردرد مهم و ضروری است و به درمان صحیح کمک می کند.

سردردهای خطرناک

موضوعی که درباره سردرد وجود دارد این است که هر کسی ممکن است که دچار سردرد شود و هیچ تفاوتی ندارد که چه سنی، چه نژادی یا چه جنسیتی داشته باشید. در تشخیص این که علت سردرد چیست همیشه رسیدن به پاسخ راحت نیست. اما متخصصان با توجه به زندگی روزمره ما ۶ علت عمده برای انواع سردرد از جمله سردرد خوشه‌ای، سردرد سینوسی (سینوزیت)، سردرد میگرنی و سردرد تنشی را شناسایی کرده اند.

سر درد ها انواع مختلفی را دارند که در میان آن ها سر درد های مثل سردرد تنشی، میگرن ، درد سینوس و دردهای گردن خطری برای بیمار ندارند و فقط به خاطر مزمن بودنشان برای بیمار آزاردهنده است. مهم تریم مسئله در تشخیص صحیح علت سردرد بررسی و درمان فوری توسط دکتر متخصص مغز و اعصاب است.

مهم ترین خصوصیاتی که در صورت مشاهده بایستی به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کرد:

  1. بیشتر افراد ممکن است تا در طول روز خود بخود سردردی شدید و حالت انفجاری را تجربه کنند با توجه به این که این نوع سر درد ها شروع ناگهانی و انفجاری داشته می توانند مشابه پارگی آنوریسم و کلافه های عروقی مغز و یا خونریزی مغزی باشد و از این رو نیز نیاز به بررسی اورژانسی توسط سی تی اسکن مغز و درمان فوری دارد، در غیر اینصورت ممکن است تهدید کننده حیات باشد.
  2. در بیشتر موارد فرد در صورت بروز سردرد دچار گیجی و اختلال هوشیاری می شود
  3. سردردی که با تب، تهوع و استفراغ ، درد و سفتی گردن و یا علائم عمومی همراه باشد که می تواند نشانه عفونت مغز یا مننژیت باشد.
  4. فشار خون بالا و سر درد شدید.
  5. بیشتر افراد با پا به سن گذاشتن سر درد هایی را تجربه می کنند که این نوع سر درد ها از سن بالای ۵۰ سال شروع می شود.
  6. اختلال دید و سرخی چشم و کاهش بینایی در یک
  7. نوعی سر درد که همراه با استفراغ های جهنده صبحگاهی باشد و این نوع سر درد می تواند از نشانه افزایش فشار مغز و یا تومور مغزی باشد.
  8. افرادی که دچار سر درد های میگرنی هستند و با مصرف دارو نیز درد شان خنثی نمی شود و یا شدیدتر می شود این افراد حتما باید دوباره با معاینه دقیق توسط یک متخصص مغز و اعصاب خوب نورولوژیست و ام آر آی مغز مورد بررسی قرار بگیرد.
  9. افرادی که سابقه سردرد نداشته باشند و به تازگی و بدون سابقه قبلی دچار سردرد های شدیدی می شوند شروع شده و رو به بدتر شدن است.
  10. سردردی که بدنبال فعالیت، ورزش،راه رفتن شروع شود و یا با زور زدن بدتر شود.
  11. سردردی که بعد از ضربه مغزی شروع می شود.
  12. سردرد جدید کسانی که سابقه کانسر یا بیماریهای نقص ایمنی دارند.
  13. سردردی که به همراه بیحسی نیمه صورت یا بی حسی اندام های یک سمت و یا تشنج باشد که این نوع سر درد ها بسیار خطرناک هستند و می تواند نشانه ترومبوز و یا لخته شدن خون در وریدهای مغز و یا سکته مغزی باشد.
  14. سردردی که پس از خوابیدن در محیط بسته با وسایل گرم کننده گازی ایجاد شود که می تواند نشانه مسمومیت با گاز مونوکسید کربن باشد.
  15. بیشتر سردردی که فعالیتهای روزانه شما را مختل کند.

با توجه به مواردی که گفته شد در صورت وجود هر یک از موارد فوق حتما فورا جهت بررسی علت سردرد خود به یک کلینیک تخصصی سردرد یا متخصص مغز و اعصاب اقدام کنید. به گفته بیشنر پزشکان التهابات سينوس‌ها و مشكلات سر و گردن، كمبود ويتامين دي، هم مي‌تواند در بروز و ايجاد سردرد نقش داشته باشد. که اين نوع از سردردها با مراجعه به‌موقع به پزشك به راحتي قابل درمان است. در صورتي‌كه براي برطرف شدن سردرد، از استامينوفن و ژلوفن استفاده مي‌كنيد، بيش از حد معمول، از اين داروها مصرف نكنيد چرا كه ممكن است عوارضي مانند خونريزي معده و … به دنبال داشته باشد مهم ترین و بهترین درمان مراجعه به یک متخصص نورولوژیست است.