مقدمه
کراتین مو یکی از روش‌های مؤثر برای صاف، نرم و درخشان کردن موهاست. اما موهای کراتین شده نیاز به مراقبت ویژه‌ای دارند. اگر شما از علاقه‌مندان به ورزش شنا و رفتن به استخر هستید، باید بدانید که آب کلردار موجود در استخر می‌تواند به ساختار و کیفیت موهای شما آسیب بزند.
مراقبت از موهای کراتین شده در استخر امری ضروری است، زیرا این موها به‌راحتی تحت‌تأثیر آب‌شور استخر قرار می‌گیرند و ممکن است زیبایی خود را از دست بدهند و این امر می‌تواند به‌مرورزمان به موها آسیب برساند و آن‌ها را خشک و سست کند. در این مقاله، نکات و راهکارهای مؤثری برای مراقبت از موهای کراتین شده در استخر ارائه خواهیم داد تا بتوانید از زیبایی و سلامت موهایتان در برابر آسیب‌های احتمالی محافظت کنید.
استخر و کراتین مو
رفتن به استخر بعد از کراتینه مو به دلیل کلر که برای جلوگیری از آلودگی آب استخرها استفاده می‌شود، می‌تواند با کلاژن تزریق شده به مو واکنش نشان داده و مشکلات مختلفی چون خشکی بیش از حد مو، ریزش مو، تغییر رنگ و…را به وجود آورد.
توجه داشته باشید اگر تنها یک یا دو بار در ماه به استخر می‌روید و موهایتان حساس نیستند، احتمال آسیب‌دیدگی کم است؛ اما در غیر این صورت، اگر از دسته افرادی هستید که دو یا سه بار در هفته شنا می‌کنید، بیشتر در معرض این مشکلات هستید و احتمال ریزش موهایتان نیز افزایش می‌یابد؛ بنابراین برای مراقبت از موی کراتین شده در استخر باید قبل از رفتن به آن اقداماتی را انجام دهید تا مجدداً متحمل پرداخت هزینه اضافی و کراتینه مجدد موهایتان نشوید و بعد از استخر هم از صافی و انعطاف‌پذیری آن‌ها لذت ببرید.
استخر برای موهای کراتینه
همان‌طور که بیان شد استخر برای موهای کراتینه شده مضر است. کلر موجود در آب استخر و نمک موجود در آب استخرهای طبیعی و دریا نیز می‌تواند به موهای کراتینه آسیب‌های جدی وارد کند. در ادامه به بررسی این آسیب‌ها خواهیم پرداخت.
آب استخر برای موهای کراتین شده
آب استخر معمولاً با ماده شیمیایی کلر ضدعفونی می‌شود. این ماده می‌تواند با پروتئین‌های مو واکنش نشان دهد و باعث بروز مشکلات رایجی مانند موارد زیر شود:
- شکستگی و افزایش موخوره به دلیل خشکی بیش از اندازه موها
- تغییر رنگ موها به سبز
- آسیب به ساقه و ریشه مو
- سوزش و خارش پوست سر
- پف‌کردن موها
- ریزش شدید موها به دلیل نازک شدن ساقه مو
- ازبین‌رفتن درخشندگی موها و کدرشدن آن‌ها
- ازبین‌رفتن چربی طبیعی مو و پوست سر
- کاهش حجم قابل‌مشاهده مو
آب دریا برای موهای کراتین شده
آب دریا به دلیل آنکه حاوی نمک است موجب خشک‌شدن پوست و موی سر می‌شود. یون‌های حاصل از حل‌شدن نمک‌های موجود در آب دریا با جذب رطوبت و پروتئین‌ها از سطح و عمق ساقه موی کراتینه شده، می‌تواند به شکستگی، گره‌خوردگی و کم‌رنگ‌شدن رنگ مو منجر شود. همچنین، تغییر pH پوست سر به دلیل نمک می‌تواند شوره و التهاب ایجاد کند. به همین دلیل، نمک یکی از عوامل اصلی آسیب‌های منفی آب دریا برای موهای کراتین شده محسوب می‌شود.
مراقبت از موهای کراتین شده در استخر
حال که با تأثیرات منفی آب استخر بر موهای کراتین شده آشنا شدید، باید بدانید چگونه می‌توانید از آسیب به موهایتان در استخر جلوگیری کنید یا در صورت بروز آسیب، آن را درمان نمایید. در این بخش، به معرفی چند راهکار ساده و مؤثر می‌پردازیم تا شما با رعایت آن‌ها بتوانید به‌راحتی از شنا در استخر لذت ببرید، بدون اینکه نگران سلامت و زیبایی موهای خود باشید.
مراقبت های قبل ورود به استخر
استحمام قبل از استخر
قبل از ورود به استخر، حتماً دوش بگیرید تا موهایتان با آب شیرین مرطوب شوند. این کار کمک می‌کند تا سلول‌های سطحی و داخلی ساقه مو با آب تمیز پر شوند و جذب نمک یا کلر به حداقل برسد.
استفاده از روغن‌های گیاهی یا ماسک‌های مخصوص مو
این کار می‌تواند یک‌لایه محافظتی ایجاد کند که از خشکی و از بین رفتن رطوبت موهایتان جلوگیری کند.
کلاه استخر برای موهای کراتین شده
یکی از مهم‌ترین وسایل استخر که قبل از رفتن به استخر برای موهای کراتینه شده باید آماده کنید کلاه شنا است که مانع ورود کلر و نمک به موهای شما می‌شود. این کلاه به صورتی ساخته شده که روی سر قرار گرفته و تمام موهای شما را می‌پوشاند و از تماس مستقیم موها با آب جلوگیری می‌کند.
توجه داشته باشید بهترین کلاه شنا برای موهای کراتین شده، کلاه شنا با جنس سیلیکون است که موجب تنفس آسان موهای کراتینه می‌شود. هنگام استفاده از کلاه استخر تمام موهای خود را ببندید و کلاه را بر روی سر قرار بدهید.
مراقبت های هنگام شنا در استخر
محدود کردن زمان شنا در استخر
سعی کنید حداکثر ۳۰ دقیقه در آب بمانید. این کار به کاهش آسیب‌های ناشی از آب استخر بر روی موهای کراتین شده کمک می‌کند و به موهایتان فرصت بیشتری برای بازسازی و ترمیم می‌دهد.
شست و شوی مو با آب شیرین و استفاده مجدد از روغن‌های گیاهی یا ماسک‌های مخصوص مو
در صورت امکان، هر چند دقیقه یک‌بار سرخود را از آب بیرون بیاورید، با آب شیرین بشویید و سپس موهایتان را با حوله خشک کنید. بعد از آن، دوباره روغن گیاهی یا ماسک مناسب را بر روی موهای خود بمالید.
مراقبت های بعد خروج از استخر
شست و شوی موها با شامپوی بدون سولفات
پس از خروج از استخر موهایتان را با شامپو بدون سولفات (شامپو بعد از کراتین مو) بشویید تا نمک، کلر و سایر آلودگی‌های موجود در آب استخر را از روی موها پاک کنید، بدون اینکه به لایه محافظتی چربی و پروتئین‌های مو آسیب جدی وارد شود.
استفاده از ماسک‌های گیاهی حاوی روغن آرگان یا محلول‌های تغذیه‌کننده
ماسک مو داخل حمام را به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بگذارید تا اثر کنند، سپس با آب ولرم شستشو دهید. این کار نیز به شما کمک می‌کند تا رطوبت، نرمی و درخشندگی موها را بازگردانید.
شانه زدن موها با شانه‌های چوبی یا پلاستیکی با دندانه‌های پهن
استفاده از برس بامبو چوبی می‌تواند به باز کردن گره‌ها و درهم‌رفتگی‌ها کمک کند و خون‌رسانی به پوست سر را افزایش دهد.
نتیجه گیری
مراقبت از موهای کراتین شده در استخر ضروری است، زیرا آب کلردار و نمک می‌توانند به ساختار مو آسیب بزنند؛ بنابراین استفاده از کلاه شنا، شستشوی موها با آب شیرین قبل و بعد از ورود به آب، و استفاده از شامپوهای مخصوص و ماسک‌های تغذیه‌کننده می‌تواند به حفظ سلامت و درخشندگی موهای کراتین شده کمک کند. همچنین، محدودکردن زمان شنا و مراقبت از موها بعد از خروج از آب، نقش مهمی در جلوگیری از آسیب‌های احتمالی دارد.
سوالات متداول
آیا می‌توانم بعد از کراتینه کردن موهایم به استخر بروم؟
بله، آب کلردار و نمک موجود در استخر می‌تواند به موهای کراتین شده آسیب برساند؛ بنابراین بهتر است از کلاه شنا استفاده کنید و مدت زمان شنا را محدود کنید.
چه مدت می‌توانم در استخر بمانم بدون اینکه به موهایم آسیب برسد؟
زمان شنا را حداکثر به ۳۰ دقیقه محدود کنید تا آسیب‌های ناشی از آب استخر کاهش یابد.
آیا استفاده از کلاه شنا ضروری است؟
بله؛ زیرا این کار کمک می‌کند تا موهایتان کمتر در معرض آب کلردار قرار بگیرند و بیشتر محافظت شوند.
