آیا با عوارض مصرف الکل در سالمندان آشنایی دارید؟ مصرف الکل برای سالمندان مضرات فراوانی دارد، زیرا نحوه برخورد الکل با بدن با افزایش سن دچار تغییر می شود. الکل می تواند اثرات مخربی روی کبد، مغز، قلب، اعصاب و سایر اعضای بدن داشته باشد. شایان ذکر است که مصرف الکل موجب افزایش آمار سکته و مرگ و میر در سالمندان می گردد. الکل مضرات فراوانی برای سالمندان دارد به همین دلیل خانواده ها یا پرستار سالمند باید مانع مصرف الکل سالمند شوند، تا انتهای مطالب همراه ما باشید تا با عوارض مصرف الکل در سالمندان آشنا شوید.
خطرات مصرف الکل در سالمندان
یکی از خطرات اصلی مصرف الکل در سالمندان، تأثیرات فیزیولوژیکی آن است. با افزایش سن، بدن قادر به پردازش الکل به اندازه‌ی جوانان نیست. این موضوع به این دلیل است که سیستم عصبی مرکزی سالمندان در مقایسه با جوانان، دچار اختلال عملکرد میشود. به عنوان مثال، مصرف مقادیر کم الکل می‌تواند تعادل بدن را به شدت مختل کند و خطر زمین خوردن یا صدمات ناشی از آن را افزایش دهد.
همچنین مصرف الکل تأثیرات منفی بسیاری بر کبد و دیگر ارگان‌های داخلی دارد. کبد سالمندان به دلیل کاهش میزان آنزیم‌های کبدی و جریان خون، نمی‌تواند به‌طور مؤثر الکل را سم‌زدایی کند. این موضوع می‌تواند غلظت الکل در خون را به مدت طولانی‌تری در سطح بالا نگه دارد و در نتیجه به آسیب‌های بافتی و بیماری‌های کبدی منجر شود. همچنین، ترکیب الکل با داروهایی که افراد سالمند به‌طور معمول مصرف میکنند، می‌تواند عوارض جدی به دنبال داشته باشد. استخدام پرستار ساعتی در تهران نیز می‌تواند به خانواده‌ها کمک کند تا در این زمینه به سالمندان یاری رسانند و نظارت بیشتری بر رفتار آنها داشته باشند.
عوارض مصرف الکل در سالمندان
همانطور که مستحضر هستید دوران سالمندی از ۶۰ سالگی آغاز می گردد که تغییرات بیشمار جسمی و روانی در این زمان بیشتر مشاهده می شود، به همین دلیل نحوه برخورد بدن با الکل دچار تغییر می گردد و اگر سالمند الکل مصرف کند عوارض جبران ناپذیری بر بدن او به جا می ماند، که در ادامه به چند مورد از آنها اشاره شده است:
تاثیر الکل بر پوست
پوست بدن انسان مخصوصا در ناحیه صورت، گردن و دست بسیار حساس است. که با مصرف الکل بیش از اندازه خشک شده و چین و چروک های عمیق تر میگردند، پوست صورت شفافیت خود را از دست داده و به دلیل کم شدن جریان خون فرد دچار رنگ پریدگی میشود.
تاثیر الکل بر بافت عضلانی
در پی مصرف الکل بافت چربی جایگزین بافت عضلانی شده و بدن دچار کم آبی میشود، قدرت ترمیم بدن در مقایسه با زمان های دیگر کاهش می یابد و فرد در خطر ابتلا به انواع بیماری ها قرار می گیرد.
تاثیر الکل بر کبد
قدرت سم زدایی و میزان گردش خون کبد سالمندان با افزایش سن کاهش یافته که در صورت مصرف الکل تشدید می یابد، که در پی آن اختلالات شنوایی، درک مسائل روزمره برای سالمند، مختل می شود.
تاثیر الکل بر بیماری های روانی در سالمندی
الکل علاوه بر عوارض فیزیکی و بیماری های جسمانی، روان سالمند را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. برخی از افراد پس از مصرف الکل مانند کودکی رفتار میکنند، به طور مثال وابسته به دیگران، زودرنجی، حساس و تحریک پذیری در آن مشاهده میشود و حتی برخی از آنان به طور کلی بی‌تفاوت و منزوی خواهند شد.
بیماری های روانی مانند افسردگی، اختلال هذیانی، آلزایمر و اختلالات روانی از بیماری های شایع بعد از مصرف الکل در سالمندان هستند.
به نقل ازamericanaddictioncenters :
با افزایش سن، الکل روی شما تاثیر متفاوتی می گذارد. در حالی که اختلالات مصرف زیاد الکل و الکل در افراد 65 ساله و بالاتر در مقایسه با سایر گروه های سنی کمتر شایع است، این میزان در سال های اخیر افزایش یافته است. یک تجزیه و تحلیل در سال 2021 از داده های نظرسنجی ملی تخمین زد که از هر 20 بزرگسال 65 ساله یا بالاتر، 1 نفر در سال گذشته به اختلال مصرف الکل مبتلا بوده است. افراد مسن تمایل به افزایش حساسیت به الکل دارند، که می تواند خطر ابتلا به بسیاری از مشکلات سلامتی، از جمله آسیب، کم آبی، مشکلات حافظه، بیماری کبد، مشکلات خواب و مرگ و میر کلی را افزایش دهد. علاوه بر این، افراد مسن بیشتر از همتایان جوان خود دارو مصرف می کنند، که بسیاری از آنها می توانند با الکل تداخل منفی داشته باشند و اثرات بالقوه خطرناکی ایجاد کنند.
راه‌هایی برای کاهش مصرف الکل در سالمندان
اما چطور می‌توان مصرف الکل در سالمندان را کاهش داد:
آموزش و آگاهی‌بخشی:
یکی از راه‌های مؤثر برای کاهش مصرف الکل در سالمندان، افزایش آگاهی و آموزش در مورد عوارض مصرف الکل است. ایجاد برنامه‌های آموزشی در مراکز اجتماعی و بهداشتی می‌تواند به سالمندان کمک کند تا با خطرات مصرف الکل و تأثیرات آن بر سلامت خود آشنا شوند. این آموزش‌ها باید شامل اطلاعاتی در مورد عوارض مصرف الکل، تأثیرات آن بر داروهایی که مصرف میکنند، و راه‌های مدیریت مشکلات عاطفی و روانی باشد.
جایگزین‌های سالم برای الکل:
ارائه جایگزین‌های سالم برای الکل نیز می‌تواند در کاهش مصرف آن موثر باشد. سالمندان می‌توانند به جای مصرف الکل، از نوشیدنی‌های غیر الکلی و سالم استفاده کنند. این نوشیدنی‌ها می‌توانند شامل آب میوه‌ها، نوشیدنی‌های گازدار و انواع چای‌ها باشند. همچنین، تشویق به شرکت در فعالیت‌های اجتماعی و ورزشی می‌تواند به سالمندان کمک کند تا از تفریحاتی که به مصرف الکل وابسته نیست، لذت ببرند.
حمایت خانواده و دوستان:
حمایت خانواده و دوستان نیز در کاهش مصرف الکل در سالمندان نقش بسیار مهمی دارد. خانواده‌ها باید سالمندان را تشویق کنند تا از الکل دوری کنند و به آنها کمک کنند تا با مشکلات خود به شیوه‌های سالم‌تر برخورد کنند.
همچنین، مشاوره و درمان‌های روانشناختی نیز می‌تواند به سالمندان کمک کند تا با احساسات منفی خود کنار بیایند و از الکل به عنوان راه‌حل استفاده نکنند.
سخن آخر
همان طور که مستحضر هستید انسان به مرور زمان و با افزایش سن دچار تغییر و تحولاتی در بدن میشود، که این موارد با مصرف الکل تشدید می یابد. همچنین مصرف الکل در سالمندان مشکلات و عوارض جبران ناپذیری در پی دارد و بر تمام بدن تاثیر گذار هست. خانواده ها باید تلاش کنند تا جایی که امکان دارد مانع مصرف الکل توسط سالمند خود شوند، یکی از بهترین اقدامات برای جلوگیری از مصرف الکل سالمند در دسترس قرار ندادن الکل برای افراد می باشد، پرستار سالمند باید تلاش کند با برخورد صحیح و انجام اقدامات لازم الکل را دور از دسترس سالمند قرار دهد و با به کارگیری یک رژیم غذایی مناسب قوای جسمانی سالمند را افزایش دهد.