روغن ماهی یا امگا تری یکی از بهترین مکمل های غذایی و دارویی برای تقویت عمومی بدن است که می تواند به رشد و بهبود سیستم قلب و عروق، وضعیت استخوان ها، پوست و مو و غیره کمک کند. مکمل امگا3 به شکل های مختلف شربت، کپسول و قطره در بازار ارائه می شود.
ما در این مقاله از سایت درمان تایم به معرفی و بررسی بهترین مارک های کپسول امگا3 می پردازیم که می تواند شما را کمک کند تا بتوانید با اطلاعات و آگاهی بیشتری نسبت به خرید این محصول اقدام کنید. لطفا با ما تا انتهای این مطلب همراه باشید.
کپسول امگا3 برای چیست؟
مکمل های امگا3 به شکل های شربت و کپسول ارائه می شوند که مغذی برای بدن هستند. به طور کلی می توان گفت این کپسول حاوی اسیدهای چرب امگا می باشد که شامل اسید آلفا لینولنیک، اسید ایکوزاپنتانوئیک و اسید دوکوزاهگزانوئیک هستند که از ضروری ترین عناصر برای تقویت و بهبود سلامت قلب می باشد.
مشاهده قیمت و تخفیف های ویژه انواع کپسول امگا3 موجود در بازار
مصرف کپسول امگاتری برای همه افراد توصیه نمی گردد. بنابراین فقط افرادی که در رژیم غذایی خود از کمبود امگا رنج می برند، می توانند از این کپسول استفاده کنند. البته برخی مواد غذایی نیز مانند مغز گردو و یا ماهی و غیره هستند که دارای امگا و مواد مغذی برای سلامت مغز و سیستم قلب و عروق می باشند که می توان از آنها جهت تامین این ماده در بدن استفاده نمود.
با این حال کمبود امگاتری در بدن باعث عوارضی نظیر فشار خون پایین، تورم و التهاب و بیماری های مزمن قلبی و مشکلات بینایی را به همراه دارد. همچنین مصرف امگاتری موجب می شود تا تری گلیسیرید خون کاهش یافته و در نتیجه کلسترول بد خون پایین بیاید. از دیگر خواص مصرف کپسول امگاتری در شرایط کروناست، که تاحدودی به درمان و بهبود این بیماری نیز کمک می کند.
نحوه مصرف کپسول امگا3
کپسول امگاتری که به عنوان کپسول روغن ماهی نیز شناخته می شود، فواید دیگری از جمله کاهش التهابات و کمک به درمان خشکی چشم و تقویت بینایی را دارد. البته ممکن است فرد بعد از خوردن کپسول امگاتری به عوارضی نظیر اسهال و مشکلات گوارشی دچار شود، که بعد از مدتی کاهش می یابد.
با این حال می توان جهت مصرف این کپسول و کاهش عوارض آن را به دو دوز تقسیم و با فاصله زمانی و به طور جداگانه استفاده کنید. بهترین زمان استفاده از این کپسول در کنار وعده غذایی ( صبحانه، یا ناهار و یا شام ) می باشد که باید به همراه یک لیوان آب مصرف شود.
مشاهده قیمت و تخفیف های ویژه انواع کپسول امگا3 موجود در بازار
میزان مصرف امگاتری نیز در افراد با توجه به گروه های سنی مختلف، متفاوت است. به طوری که از بدو تولد تا سن ۱ سالگی میزان مصرف امگاتری روزانه ۰.۵ گرم می باشد، و در سنین ۱ تا ۳ سالگی میزان مصرف به ۰.۷ گرم در روز می رسد. همچنین برای کودکان ۴ تا ۸ سال این میزان به ۰.۹ گرم در روز افزایش می یابد و تا ۹ سالگی مقدار مصرف امگاتری برای دختران و پسران یکی می باشد.
اما از سن ۹ تا ۱۳ سالگی میزان مصرف امگاتری برای دختران معادل ۱ گرم و برای پسران روزانه ۱.۲ گرم است. از سن ۱۴ سالگی به بعد نیز باید مقدار مصرف امگا برای دختران ۱.۱ گرم بوده و برای پسران ۱.۶ گرم در روز باشد.
لازم به ذکر است که مصرف کپسول امگاتری باید با تجویز پزشک بوده و برای کودکان و نوزادان که در بلع آن مشکل دارند، توصیه نمی شود.
خرید اینترنتی و معرفی بهترین کپسول های امگا3
چتانچه شما قصد خرید اینترنتی این محصول را داشته باشید، فروشگاه های معتبری نظیر دیجی کالا هستند که بهترین مارک های کپسول امگاتری را با کیفیت و قیمت مناسب ارائه می دهند.
مشاهده قیمت و تخفیف های ویژه انواع کپسول امگا3 موجود در بازار
سايت دیجی کالا از جمله آنلاین شاپ های موفق و قدیمی در تهران است، که انواع کالاها از برندهای معتبر داخلی و خارجی را عرضه و به فروش می رساند. اگر شما از آن دسته افرادی هستید، که کیفیت و برتری محصول برایتان در اولویت می باشد. می توانید با مراجعه به فروشگاه آنلاین دیجی کالا محصولات مورد نظر خود را تهیه کنید.
ما در ادامه چند نمونه از بهترین مارک های کپسول امگا3 را به شما معرفی می کنیم که می تواند در خرید و انتخاب این محصول به شما کمک کند.
کپسول نرم امگا 3 روغن ماهی باریویتال بسته 60 عددی
یکی از بهترین برندهای تولید کننده محصولات غذایی و دارویی و انواع مکمل باریویتال است. این کپسول یکی از محصولات برتر در زمینه انواع مکمل های امگاتری می باشد که می تواند به شما در بهبود و تقویت سیستم قلبی و عروقی بدن کمک کند.
نحوه مصرف این کپسول به تعداد ۱ تا ۳ در طول روز می باشد که طبق دستور پزشک به فرد تجویز می شود. برای استفاده از این کپسول بهتر است به همراه غذا و نوشیدنی باشد. از آنجایی که این محصول یک فرآورده بدون شیرین کننده می باشد، از این رو برای افراد مبتلا به دیابت مصرف آن بلامانع است.
مشاهده قیمت و تخفیف های ویژه انواع کپسول امگا3 موجود در بازار
همچنین برای کودکان استفاده از این کپسول باید فقط با تجویز پزشک باشد. برای خانم های باردار و شیرده باید با مشورت پزشک مصرف شود. از آنجایی که استفاده از هر نوع مکمل اسید چرب امگاتری موجب بروز نفخ و ناراحتی شکم، تهوع، اسهال و احساس نامطبوع در دهان می گردد. بنابراین بهتر است قبل از مصرف و یا در صورت بروز خونریزی های غیر طبیعی، کبودی و سیاه شدن مدفوع و نیز بروز واکنش های حساسیتی حتما با پزشک و داروساز مربوطه در این باره مشورت کنید.
مصرف کپسول امگاتری به کاهش کلسترول بد خون کمک نموده و موجب تقویت سیستم قلبی و عروقی می شود. همچنین در کاهش التهاب نیز موثر می باشد. لازم به ذکر است که مصرف طولانی مدت امگاتری موجب کمبود ویتامین E در بدن می شود.
کپسول امگا 3 گلدن سیز کارن بسته 50 عددی
محصول روغن ماهی گلدن سیز کارن یکی دیگر از بهترین مارک های کپسول امگا3 می باشد که به صورت بسته ۵۰ عددی طراحی و تولید شده است. کپسول امگاتری کارن حاوی روغن ماهی با منبع سرشاری از اسیدهای چرب بلند زنجیره غیر اشباع می باشد که از مواد ضروری و مفید برای بدن هستند.
این اسیدهای چرب غیر اشباع شامل DHA و EPA می باشند که در حفظ سلامت قلب و عروق، استخوان و مفاصل نقش اساسی دارند. همچنین مصرف این کپسول به بهبود و تقویت مغز و سیستم عصبی نیز کمک می کند.
مشاهده قیمت و تخفیف های ویژه انواع کپسول امگا3 موجود در بازار
این کپسول از نوع ویتامین ها و مواد معدنی و غنی ضروری برای بدن محسوب می شود که به طور روزانه باید مصرف گردد. برای نحوه مصرف این کپسول روزانه ۲ تا ۴ کپسول را طبق نظر پزشک به همراه یک لیوان آب میل نمایید.
کپسول امگاتری گلدن سیز کارن حاوی روغن ماهی با مقدار ۱۲۰۰۰ میلی گرم است که دارای طعم مرکبات می باشد. از این رو برای اطفال و سنین خردسال به دلیل طعم مطبوع قابل استفاده است.
کپسول نرم ژلاتینی امگا 3 ویواتیون بسته 30 عددی
این محصول شامل اسیدهای چرب امگاتری دکوزا هگزانوئیک اسید و ایکوزا پنتانوئیک اسید می باشد. تفاوت کپسول امگاتری با امگا پلاس ویوانیون در ترکیبات آن است. به طوری که اسیدهای EPA و DHA در قرص امگاتری کمتر بوده و به همین منظور جهت تامین این مواد، مصرف روزانه این کپسول باید بین ۱ تا ۳ عدد باشد.
استفاده از این کپسول در حفظ جریان خون متعادل و کاهش میزان فیبرینوژن و پیشگیری از چسبیدن پلاکت های خون موثر است. EPA موجود در این کپسول در درمان افسردگی نیز مفید بوده و DHA موجود در آن با مشکلات بینایی مبارزه می کند. همچنین امگاتری باعث پیشگیری از ایجاد بیماری قلبی می شود و از سکته قلبی جلوگیری می کند.
مشاهده قیمت و تخفیف های ویژه انواع کپسول امگا3 موجود در بازار
امگاتری به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب که حضور فعالی در غشای سلولی و فعالیت های فیزیولوژیک بدن دارد در مبارزه با سلول های سرطانی و بهبود بیماری های التهابی و خود ایمنی نقش اساسی را ایفا می کند. همچنین برای شکل پذیری مغز نقش موثر دارد.
شما می توانید روزانه ۱ تا ۳ عدد از این کپسول را به همراه آب مصرف نمایید. البته مقدار مصرف این محصول باید مطابق دستور پزشک یا داروساز باشد. این کپسول همچنین در حفظ طراوت پوست و مو و نیز بهبود سلامت سیستم قلبی_عروقی و کاهش تری گلیسیرید بسیار مفید است.
کپسول امگا 3 ویتاشور بسته 100 عددی
این کپسول در واقع یک سافت ژلاتینی با کیفیت خوب و مرغوب می باشد که باید به طور روزانه ۱ تا ۲ بار در روز مصرف شود. این محصول از نوع مواد معدنی و مورد نیاز در بدن بوده که برای بزرگسالان مناسب و قابل استفاده است.
مشاهده قیمت و تخفیف های ویژه انواع کپسول امگا3 موجود در بازار
از ویژگی های این کپسول اینکه عاری از DDT و جیوه، آرسنیک و مواد سمی دیگر می باشد. اسیدهای چرب موجود در این کپسول شامل EPA و DHA هستند که بهبود عملکرد مغز و سیستم عروقی و قلبی بدن کمک می کنند.
این کپسول محصول کشور کاناداست که در بسته ۱۰۰ عددی تولید و عرضه می شود. این محصول دارای کیفیت مرغوب و استاندارد می باشد. همچنین ویتاشور یکی از برندهای معتبر در زمینه تولید انواع مکمل غذایی و دارویی که محصولات خود را با استانداردهای روز دنیا ارائه می دهد.
کپسول امگا 3 رکس دانا بسته 50 عددی
آخرین محصول از بهترین مارک های کپسول امگا3 تولید شرکت رکس دانا بوده که در بسته ۵۰ عددی تولید و عرضه می شود. این محصول حاوی مقادیر زیادی روغن ماهی می باشد که برای سلامت قلب و عروق موثر است.
از دیگر ویژگی های این کپسول عاری از مواد سمی و جیوه می باشد که با کیفیت استاندارد و مرغوب تولید شده است. استفاده از این کپسول به پیشگیری از سرطان کمک می کند، و در درمان میگرن موثر می باشد. همچنین تا حدود زیادی مصرف آن به کاهش استرس و رفع تنش های عصبی و افسردگی کمک می کند.
مشاهده قیمت و تخفیف های ویژه انواع کپسول امگا3 موجود در بازار
برای استفاده از این کپسول بهتر است روزانه ۱ یا ۲ عدد از آن را به همراه غذا میل نمایید. این محصول در بسته ۵۰ عددی طراحی و تولید شده و مصرف آن باعث کاهش التهاب مفاصل می شود.
ما در این مطلب به پنج نمونه از بهترین مارک های کپسول امگا3 اشاره نمودیم که می تواند به شما کمک کند تا این محصول را با کیفیت و قیمت مناسب از فروشگاه های معتبر تهیه و خریداری کنید. چنانچه شما قصد دارید تا با محصولات بیشتر و متنوع تری در این زمینه آشنا شوید، می توانید به فروشگاه اینترنتی دیجی کالا مراجعه کنید.
شما می توانید جهت آشنایی با انواع تجهیزات پزشکی و بیمارستانی جدید و به روز مقالات بعدی ما را در سایت درمان تایم همچنان دنبال کنید.